人間の体は、毎日食べる食事の栄養で出来ています。
しかしそれをきちんと意識して、自分で情報を確かめ、選択している人はどれだけいるのでしょうか。忙しい生活がそれを許さず、また美食を追い続けた結果、具合が悪くなったら病院に行き、言われたとおりに薬を飲むという人が多いのが現状です。
薬は体の困った症状にピンポイントで効いてくれるので、その症状を抑えるのにはとても助かります。全ての人に同じ用量で同じ効果が現れるので、使いやすく便利なものですが、必ず反作用があり根本的に体を治すものではありません。

ヘルスサポート情報局では
病気は体が自分で整えているサインととらえ、根本的にそれを手助けする栄養と食事・運動・精神と思考について、正しい情報を提供できればもっと楽しく健康に生活出来る！と考えます。
まずは 自分がこれまでに病気や健康に長く携わってきた者として医療・健康分野での勉強・経験・コミュニティでの活動で得た病気・栄養・日々の食事 の情報を発信していきたいと思います。